48 344 83 96

885 102 525

klinika@koronadent.pl

INSTRUKTAŻ HIGIENY

Wybór odpowiedniej szczoteczki, past, nici do przestrzeni międzyzębowych, metod czyszczenia… Doradzimy!

Wybór odpowiedniej szczoteczki, past, nici do przestrzeni międzyzębowych, metod czyszczenia… To trudne, na szczęście stomatolog Radom kompleksowo zaopiekuje się Twoimi zębami.

Na rynku dostępne są pasty i płyny: profilaktyczne, ziołowe, lecznicze z chlorheksydyną, o działaniu kompleksowym, wybielające. Doradzimy Ci, jaka metoda szczotkowania jest odpowiednia dla Twojego stanu uzębienia.

Należy pamiętać o czyszczeniu przestrzeni miedzyzębowych, trudno dostępnych miejsc (a także języka) za pomocą: nici dentystycznych, nici do mostów, szczoteczek międzyzębowych, jednopęczkowych oraz irygatorów.

Mycie zębów:

  • Powinno trwać nie krócej niż 3 minuty.
  • Najlepiej po każdym posiłku, ale obowiązkowo rano i wieczorem.
  • Po wieczornym myciu nie powinno się jeść i pić, poza wodą mineralną.
  • Gdy nie mamy możliwości umycia zębów, zaleca się żucie gumy bezcukrowej do 20 min po posiłku.
  • Żucie 3-krotnie zwiększa wydzielanie śliny, która nasycona jest Ca i fosforanami – głównymi solami mineralnymi szkliwa. Gdy szkliwo obmywane jest śliną ma miejsce ciągła wymiana jonów między śliną a szkliwem.
  • Ślina chroni przed próchnicą, neutralizuje kwasy próchnicotwórcze, pomaga w usuwaniu resztek pokarmowych.
  • Szczoteczkę wymieniamy co 3 miesiące – zużyta szczotka ma rozchylone włókna.